5 ENSALADAS VARIADAS PARA EL VERANO

02 Jul 5 ENSALADAS VARIADAS PARA EL VERANO

Ensaladas variadas ricas y sencillas para disfrutar este verano.

Con el calor lo que más apetecen son platos frescos y con estas ensaladas variadas tendrás donde elegir.

Cuando llega el verano no tenemos las mismas ganas de pasar tiempo en la cocina con los fogones o el horno encendidos, por eso las ensaladas están ricas siempre y son de los platos que más apetecen.

Además de por la temperatura cuidamos mas la dieta con recetas sanas y con menos calorías para la operación bikini 🙂 y optar por platos frescos es la mejor manera.

Las ensaladas permiten la mezcla de infinitos ingredientes; desde vegetales, legumbres, pescados, aves … y maridan perfectamente con vinos blancos bien fresquitos.

Hoy he elegido un recopilatorio de 5 ensaladas de mi web para que las tengáis en un solo artículo.

5 ENSALADAS VARIADAS PARA DISFRUTAR ESTE VERANO

Ensaladilla sin mahonesa para que sea más ligera y podamos llevarla a la piscina, al campo o a la playa sin miedo a intoxicaciones.

Ensalada fitness de quinoa, perfecta para deportistas y llena de sabor con frutos secos, naranja, aceite de oliva virgen extra …

Ensalada de judías verdes, con todos los beneficios de esta verdura y acompañada de atún, cebolla, tomate y huevo duro.

Ensalada de garbanzos, las legumbres son un estupendo nutriente y con ellas se pueden preparar infinidad de platos fríos.

Ensalada de pimientos asados, la receta tal como la preparaba mi abuela en casa, con aceite de oliva virgen extra y un toque de cominos y ajo.

Como veis las posibilidades son infinitas y para todos los gustos, a ti ¿Cual te gusta más?

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