GOFRES CON TUPPERWARE, UNA RECETA DULCEMENTE SALUDABLE

19 Mar GOFRES CON TUPPERWARE, UNA RECETA DULCEMENTE SALUDABLE

Gofres con Tupperware, una receta sana y sencilla con el molde de silicona para horno o microondas preparas 4 de una vez.

Hoy una receta de Gofres con Tupperware con ingredientes sanos, ideales para desayunar o merendar y acompañar con frutas, helados, miel …

El Gofre o waffle es una especie de galleta crujiente por fuera y blanda por dentro con forma de rejilla, existen diferentes variedades desde el original y se pueden preparar con un sin fin de ingredientes.

Ho lo vamos a preparar muy sano, con harina y bebida de avena, mucho más digestivo y con menos calorías en el molde de silicona de Tupperware.

MOLDES DE SILICONA TUPPERWARE

Estos moldes son totalmente flexibles a la hora de desmoldar, resistentes a más de 220ºC  y se pueden utilizar tanto en el horno como en el microondas. Son antiadherentes con lo cual no tenemos que barnizar con mantequilla o aceite.

Además del molde para gofres hay otros modelos, con los que serás un reposter@ de primera en casa:

• Molde de silicona esferas
• Mantel de silicona
• Molde de silicona rectangular
• Molde de silicona gofres
• Molde de silicona TupCakes
• Set de molde de silicona tartaletas y cortador
• Libros de recetas para todos los moldes

RECETA DE GOFRES CON COPOS DE AVENA

INGREDIENTES:

150 gr de harina de avena
4 cucharadas de azúcar moreno
Un huevo
250ml de bebida vegetal de avena
50 gr de copos de avena
Una pizca de sal marina
Una cucharadita de levadura

Para decorar

canela, frutos secos y miel

PREPARACIÓN DE LA RECETA:

*Precalentamos el horno a 180º

Colocamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora menos los copos de avena y batimos bien hasta que quede una masa homogénea. Añadimos los copos que teníamos reservados integrándolos bien en la masa y dejamos reposar durante 15 minutos.

Pasado este tiempo vertimos la masa en el molde de silicona para preparar gofres e introducimos en el horno a 180º durante 10 minutos.

Pasado este tiempo, lo sacamos del horno, desmoldamos y los acompañamos con lo que más nos guste, canela, sirope, miel, chocolate …

¿Qué os han parecido estos gofres? ¿Queréis otras recetas diferentes para cambiar? Dejármelo escrito en los comentarios y así lo haré.

Por cierto, si sois de chocolate os dejo las recetas de una tarta de chocolate y un bizcocho en microondas.

También un vídeo de como utilizar este molde de silicona de Tupperware en donde encontraréis más recetas.