COLOMBIA, PAÍS DE FRUTAS TROPICALES

Frutas tropicales

COLOMBIA, PAÍS DE FRUTAS TROPICALES

Frutas tropicales, he vuelto de mi viaje a Colombia enamorada de la cantidad de frutas tropicales que he probado; en zumos, batidos, al natural … y desde luego que he fotografiado.

Frutas tropicales. Todas estas frutas, deliciosas e increíbles, de la tierra a la mesa, sin venenos ni químicos, ni cámaras frigoríficas que las vuelven como de corcho, un sueño para los amantes de lo Bio, lo natural, lo saludable.

Cada una un sabor diferente, pero todas con algo en común, no soportan el frío.

Aquí os dejo mi guía personal de todas las que he probado, claro, hay muchísimas más, pero esa es otra lista para cuando vuelva, por que me encantaría volver.

MANGO

Contiene betacarótenos y enzimas que ayudan a digerir los alimentos, rico en magnesio y vitaminas A y C.

Mango

 

TOMATE DE ÁRBOL

Rico en vitamina A, B6, C y E, además de minerales como el calcio, hierro, fósforo y magnesio.

Tomate de árbol, frutas tropicales

 

ANÓN

Llena de calcio, fósforo, hierro y fibra.

Anón

 

BANANITO

Contiene altos niveles de potasio, vitamina B6, sodio, azúcares y un sin fin de vitaminas.

Bananito

 

UVAS

Poseen vitaminas C, E, y prácticamente todas las del grupo B además de potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y selenio entre otros.

Uvas

 

AGUACATE

Lleno de grasas saludables más 20 vitaminas y minerales.

Aguacate

 

FRESAS

Excelente fuente de vitamina C, magnesio, ácido fólico y potasio.

Fresas

 

GUANÁBANA

Posee vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales, y se dice que es la gran enemiga del cáncer.

Guanábana

 

CARAMBOLA

Tiene vitamina C y vitaminas del grupo B, carotenoides y ácidos orgánicos.

Carambola

 

PAPAYA

Contiene vitaminas A, C y E, betacaróteno y selenio, además de propiedades antioxidantes.

Papaya

 

PIÑA

Rica en agua, fibra y proteína vegetal, vitaminas y minerales, es la reina en las dietas para bajar de peso.

Piña

 

GRANADILLA

Otra fruta llena de vitaminas y minerales, también excelente en frenar el desarrollo de tumores.

Granadilla

 

 

Como ya os he dicho, me he dejado algunas en el tintero para otro viaje tropical como por ejemplo el coco, la guayaba, el lulo, del que hacen unos helados muy ricos … pitahaya, maracuya, kuruba, mamoncillo, guama, etc.

Si tenéis ocasión no dejéis de probarlas, aparte de la cantidad de propiedades beneficiosas que tienen para la salud, sus sabores son extraordinarios.

Aquí os dejo toda la información si queréis saber más sobre Colombia

Ubicación:

 

Si queréis saber más sobre la gastronomía de Colombia → Mi post sobre la gastronomía Colombiana

6 comentarios
  • Jesús
    Publicado a las 15:06h, 31 marzo Responder

    Un buen artículo sobre frutas tropicales ya que muchas o no se conocen o se conocen muy poco.

    • Amanda
      Publicado a las 18:04h, 31 marzo Responder

      Increíbles las frutas que conocí, llenas de color y vitaminas.

  • Manoli
    Publicado a las 20:54h, 23 agosto Responder

    Unas frutas maravillosas.
    Me ha gustado mucho tu resumen.

    • Amanda
      Publicado a las 21:52h, 23 agosto Responder

      Muchas gracias, la verdad que era una maravilla 😘

  • Roberto Diaz
    Publicado a las 10:19h, 10 noviembre Responder

    Faltaron algunas como el mamon el cambur titiaro el durazno la ciruela de huesito. Y la mora silvestre.

    • Amanda
      Publicado a las 15:32h, 10 noviembre Responder

      Si, por eso tengo que darme otro viaje para terminar mi lista y conocer más el país 😉
      Un saludo
      Amanda

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