
14 Nov POKELOLO MADRID CON SABOR HAWAIANO
PokeLolo, sabor hawaiano en Madrid con el plato healthy food más de moda.
El plato típico de la gastronomía hawaiana está triunfando en Madrid, es rico, sano y plato único. Cada espacio gastronómico le da su toke especial y este es el caso de PokeLolo que lo sirven en vaso.
¡QUÉ ES UN POKE?
El poke es una ensalada de pescado crudo en dados que se puede tomar como aperitivo, primer plato o plato único, dependiendo del tamaño.
El pescado más común para prepararlo suele ser el atún, aun que también se preparan de salmón, lubina, dorada…
El plato tradicional llevaba pescado, sal, algas y limu. Se comía antiguamente para reponer fuerzas durante el trabajo y con el tiempo se le empezaron a añadir productos como cebolla, tomate, y un carbohidrato para hacerlo más completo como el arroz o la quinoa.
Hoy en día, al ponerse de moda entre los seguidores del «healthy food» y el «real food» se han ido adaptando a las últimas tendencias gastronómicas en Europa y se le puede añadir jengibre, aguacate, guisantes, edamame, kale, encurtidos … ya que realmente al ser una ensalada admite infinidad de ingredientes y aliños.
También se pueden encontrar aptos para vegan@s con tofu.
LAS OPCIONES DE POKELOLO
La particularidad de este local de poke en Madrid es que además de preparar bowls de autor, los sirven en diagonal en vaso de cristal de dos tamaños diferentes. De esta manera, el pescado y el arroz quedan perfectamente repartidos para disfrutar en cada bocado de todos los ingredientes.
La cantidad de proteínas y arroz en cada vaso está rigurosamente medida para que exista un equilibrio entre ambas partes.
Además de los Pokes tienen sopas de temporada como la de edamame con leche de coco que es una pasada.
Además de disfrutarlo en su restaurante lo puedes pedir a través de Deliveroo.
Web de Pokelolo
Nuñez de Balboa, 35
28001 – Madrid
UBICACIÓN:
Si os gusta la cocina sana podéis ver mis opciones de recetas sanas para hacer en casa.
Karime Farcug
Publicado a las 11:59h, 15 noviembreQué rico!! Cómo me gustan los pokes en todas sus versiones. 🙂
Amanda
Publicado a las 12:01h, 15 noviembreSon muy ricos, la clave es producto siempre fresco y un buen aliño
La cocina de Bea y sus chicos
Publicado a las 12:09h, 15 noviembreCada día más soy una fan del poke., así que me parece una propuesta fantástica.
Amanda
Publicado a las 13:52h, 15 noviembreYo también y en Pokelolo están de lujo 😋
Irene Muñoz
Publicado a las 17:00h, 15 noviembreMe encanta, los estuve probando el otro día!
Amanda
Publicado a las 22:57h, 16 noviembreEstán muy buenos, a mi me encantaron
Ydondecomemos
Publicado a las 18:09h, 15 noviembreLos he probado y me chiflan todos!!!!
Amanda
Publicado a las 18:34h, 15 noviembreA mi también, están brutales
Madrid me enamora
Publicado a las 19:10h, 15 noviembreNos encantan los pokes. Es un plato muy completo
Amanda
Publicado a las 19:56h, 15 noviembreSi verdad? A mi me encanta
Fabydufit
Publicado a las 22:46h, 15 noviembreMuy rico todo me encantó la leche de tigre, delicioso.
Amanda
Publicado a las 22:58h, 16 noviembreLa verdad que lo disfrutamos, están muy bien hechos.
Paula
Publicado a las 09:30h, 16 noviembreQué rico Amanda, me han hablado mucho de él, ya sabes que me encanta la healthy food. Estoy deseando ir a probarlo! Gracias por la info.
Amanda
Publicado a las 09:52h, 16 noviembreTe lo recomiendo, está muy bien
Vanessa Pragasam
Publicado a las 16:59h, 16 noviembreYo fui a comer el de salmón y me gustó bastante
Amanda
Publicado a las 17:07h, 16 noviembreEsta muy rico 👌🏻
Gastroactivity
Publicado a las 23:10h, 16 noviembreSoy muy fan de los pokés. Tengo que pasar a probarlos
Amanda
Publicado a las 23:24h, 16 noviembreEstán muy ricos 👌🏻
Celeste
Publicado a las 21:38h, 17 noviembreQué rico flor! Me parece muy buena idea para nuestras recetas 🙂
Amanda
Publicado a las 21:45h, 17 noviembreSi, y súper fácil de preparar
Labaronisima
Publicado a las 10:00h, 18 noviembreAdoro los pokés! Son súper sanos y sabrosos!
Amanda
Publicado a las 10:14h, 18 noviembreYo también, es una buena opción
Sofia
Publicado a las 12:44h, 18 noviembreSegún me contaron a mi lo preparaban los surfistas para reponer fuerzas después de hacer deporte, de una manera u otra es un plato muy rico y muy sano
Amanda
Publicado a las 13:12h, 18 noviembreNooo, es de muchísimo antes, los pescadores de hace como dos siglos que lo comían de lo que pescaban y con arroz, su alimento básico
iFoodie
Publicado a las 14:57h, 18 noviembreYa los he probado y la verdad que están buenísimos!
Amanda
Publicado a las 20:00h, 18 noviembreSi, a mi me gustaron muchísimo
Yummyluli
Publicado a las 16:56h, 18 noviembreSoy fanática del Poke, y sé que en Poke Lolo tienen de los mejores…¡Buenísimos!
Amanda
Publicado a las 20:04h, 18 noviembreSi, súper frescos y bien hechos
Las recetas de Carol
Publicado a las 16:53h, 19 noviembreYo no soy muy de estas cosas pero me encanta probar todo , así que apuntado queda.
Amanda
Publicado a las 17:05h, 19 noviembrePues te lo recomiendo